Цитата:
Допис від spearfisher
Приведенный вариант я бы назвал разныром перед тем чтобы показать лучший результат  . В бассейне я бы посоветовал ставить себе задачу и выполнять ее ,причем в не супер комфортном режиме  , так эфект будет лучше чем просто понырять в комфорте. В комфорте надо нырять на открытой воде , а в басике все же лучше тренироваться. |
"Тяжело в учении легко в бою " - А.Суворов , в моем случае этот "разныр" имел результат , который меня интересовал в первую очередь : это поймать состояние комфортных заплывов с максимально возможной задержкой .Во время этого я не искал рыбу
,а наблюдал за ощущениями и эксперементировал , что сложнее сделать на охоте . Понимаю ,что на охоте той задержки не получится - не страшно , зато выяснил ,что ресурсы есть и при желании есть к чему стремится .
Цитата:
Допис від Den4ik
тогда для тренеровок в некомфортном режиме необходимо иметь страхующего на бортике и самому делать проныр по крайним дорожкам, максимум вторая или предпоследняя, чтоб быть в поле зрения страхующего. Ах да ИМХО.
|
Тут даже в режиме "разныра"
,в легком темпе опасался слишком сильно не расслабится , чтобы в процесе не уйти баиньки ( страхующего не было ) , а с нагрузками ... в случае чего , заметят не сразу
. В общем
Den4ik +1